Hatha Yoga
La combinazione di pranayama (esercizio di respirazione) e Asana (esercizio fisico) è chiamata Hatha Yoga. In questa lezione ci concentreremo sulla stabilità e sull’equilibrio del corpo. La classe sarà guidata a portare maggiore flessibilità e forza al corpo così come il rapporto tra corpo e mente.
Tariffe allenamenti di gruppo
| Con abbonamento | Senza abbonamento | |
| 1 allenamento | 14.– | 28.– |
| 10 allenamenti | 120.– | 240.– |
| 20 allenamenti | 210.– | 420.– |