I corsi sono pensati per gruppi ristretti, di solito composti da 6 a 12 persone, in modo da assicurare un’attenzione particolare a ciascun partecipante. L’allenamento avviene in un ambiente coinvolgente, motivante e con attrezzature moderne e all’avanguardia. L’offerta è in costante evoluzione e il calendario dei corsi viene periodicamente aggiornato.

Cliccare sul corso per avere maggiori informazioni.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
06.00
Allenamento functional
06:30 – 07:15
06.30
07.15
Yoga/Functional*
06:30 – 07:15
06.30
07.15
07.00
08.00
09.00
10.00
Hatha Yoga
10:00 – 11:00
10.00
11.00
Hatha Yoga
10:00 – 11:00
10.00
11.00
Ginnastica
10:00 – 11:00
10.00
11.00
Circuit Training AURA
10:00 – 10:30
10.00
10.30
11.00
12.00
Circuit Training AURA
12:15 – 12:45
12.15
12.45
Circuit Training AURA
12:15 – 12:45
12.15
12.45
Allenamento functional
12:00 – 12:45
12.00
12.45
Circuit Training AURA
12:15 – 12:45
12.15
12.45
13.00
14.00
15.00
allenamento Giovani
15:00 – 16:00
15.00
16.00
Circuit Training AURA
15:00 – 15:30
15.00
15.30
Circuit Training AURA
15:00 – 15:30
15.00
15.30
16.00
17.00
Astanga Yoga
17:30 – 18:30
17.30
18.30
18.00
Running
18:30 – 19:30
18.30
19.30
abs & legs / UB
18:30 – 19:30
18.30
19.30
Yoga/Functional*
18:30 – 19:30
18.30
19.30
19.00
Strength & cardio
19:00 – 20:00
19.00
20.00
Strength & cardio
19:00 – 20:00
19.00
20.00
20.00
Circuit Training AURA
20:15 – 20:45
20.15
20.45

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
06.00
Allenamento functional
06:30 – 07:15
06.30
07.15
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
Allenamento functional
12:00 – 12:45
12.00
12.45

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
15.00
allenamento Giovani
15:00 – 16:00
15.00
16.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Circuit Training AURA
10:00 – 10:30
10.00
10.30
11.00
12.00
Circuit Training AURA
12:15 – 12:45
12.15
12.45
Circuit Training AURA
12:15 – 12:45
12.15
12.45
Circuit Training AURA
12:15 – 12:45
12.15
12.45
13.00
14.00
15.00
Circuit Training AURA
15:00 – 15:30
15.00
15.30
Circuit Training AURA
15:00 – 15:30
15.00
15.30
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Circuit Training AURA
20:15 – 20:45
20.15
20.45

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Ginnastica
10:00 – 11:00
10.00
11.00

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.00
Running
18:30 – 19:30
18.30
19.30
19.00

Mercoledì

No events ore disponibili!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.00
abs & legs / UB
18:30 – 19:30
18.30
19.30
19.00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.00
Strength & cardio
19:00 – 20:00
19.00
20.00
Strength & cardio
19:00 – 20:00
19.00
20.00

Lunedì

Martedì

No events ore disponibili!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00
Astanga Yoga
17:30 – 18:30
17.30
18.30
18.00

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Hatha Yoga
10:00 – 11:00
10.00
11.00
Hatha Yoga
10:00 – 11:00
10.00
11.00

Lunedì

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
06.00
Yoga/Functional*
06:30 – 07:15
06.30
07.15
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Yoga/Functional*
18:30 – 19:30
18.30
19.30
19.00

Giovedì

Venerdì

No events disponibile!

* Si alterna di settimana in settimana

Circuit training

È necessario iscriversi di volta in volta.
Compreso nell’abbonamento.

Ginnastica, allenamento functional e giovani
Classe d’allenamento annuale alla quale è possibile iscriversi puntualmente. Si tratta di un allenamento funzionale.
Non compreso nell’abbonamento. 

Preparazione atletica donne
Corso dedicato all’utenza femminile.
Non compreso nell’abbonamento.

Preparazione atletica ciclisti, fondisti e podisti
Corso  di preparazione atletica specifica che viene proposto stagionalmente. Posti limitati. Iscrizioni a info@aurafitnesslounge.ch o direttamente alla reception.
Non compreso nell’abbonamento.